тренінг «Ментальне здоров’я»
Ментальне здоров’я – плекаємо стійкість!
Саме під таким слоганом пройшов тренінг «Ментальне здоров’я» у Ветеранському просторі в селищі Пальміра.
Учасниками стали жінки та матері з сімей військових, а спікером фахівчиня з профорієнтації Золотоніської філія Черкаського обласного центру зайнятості Надія Калініченко.
Турбота про ментальне здоров’я сьогодні стає нагальною потребою, особливо в умовах повномасштабного вторгнення. Життєві випробування, пов’язані з війною, показали, наскільки важливо підтримувати емоційний стан.
Це допомагає долати стрес, триматися разом і рухатися вперед.
Учасниці обговорювали, як впоратися зі стресом та навчитися долати панічні атаки, а також ділилися своїми переживаннями.
Ці зустрічі – простір для щирого спілкування, де жінки можуть знайти розраду, зрозуміти, що вони не самотні у своїй боротьбі та отримати практичні поради для повсякденного життя.
Кожна така зустріч стає кроком до відновлення, підтримки та зміцнення духу родин військових.
