Де більшого всього мешкає мікробів або чому потрібно мити руки?
5 травня - Всесвітній день гігієни рук
До сих пір медики не знають достеменно, які види бактерій живуть на шкірних покривах і всередині нашого організму, кількість яких досягає 40 тисяч. При цьому менше 1 відсотка від усіх бактерій є хвороботворними і можуть викликати різні хвороби. Абсолютна більшість хвороб викликають бактерії, що знаходяться на шкірі рук.
Так звані хвороби «брудних рук» – дизентерія, гепатит, черевний тиф, сальмонельоз, холера та інші. Недотримання цієї простої гігієнічної процедури призводить до потрапляння бактерій в організм, їх ктивного розмноження і зараження організму.
Харчові отруєння нерідко викликані немитими руками. Якщо ви торкаєтеся до необроблених фруктів, овочів, м'яса в літню пору, то ризикуєте перенести токсини з цих продуктів на іншу їжу або безпосередньо в організм при вживанні.
«Інфекція спеки» або дизентерія – одна з найпоширеніших хвороб в літню пору. Паличка, що викликає хворобу, передається через овочі, фрукти, молочні продукти, посуд, при контактуванні з хворим.
Брудні руки також є носіями хвороб від тварин. Від тварин можна заразитися пташиним грипом, на атипову пневмонію. Так, наприклад, від собак можна заразитися паразитами – стрічковими, круглими глистами, лямбліями, токсоплазмозом. Найбільш поширені випадки, коли люди, а особливо діти, заражаються глистом-солітером. Яйця цього паразита знаходяться в фекаліях собак, при попаданні в організм людини вони поселяються в якомусь органі і формують там кісту.
Для того щоб уникнути хвороб «брудних рук» слід ретельно мити руки з милом під проточною водою – добре промивати складки на руках і згини, знімати прикраси при митті рук і проводити цю процедуру більше 20 секунд.
Обов'язково мийте руки:
-
до, під час і після приготування їжі
-
перед споживанням їжі
-
до і після догляду за хворим
-
до і після обробки порізів або ран
-
після туалету
-
після заміни підгузків або прибирання за дитиною, яка скористалася туалетом
-
після видування носу, кашлю або чхання
-
після того, як ви торкались тварин або корму для тварин, прибирали за твариною тощо
-
після того, як винесли сміття
Що робити, якщо немає води та мила
Найкращий спосіб зменшити кількість мікробів на руках в більшості випадків - мити їх з милом і водою впродовж 20 секунд. Водночас, якщо мило та вода недоступні, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, який містить щонайменше 60% спирту. Дезінфікуючі засоби для рук на основі спирту можуть швидко зменшувати кількість мікроорганізмів на руках, проте вони не вбивають усі типи мікроорганізмів і можуть не видаляти шкідливі хімікати.
Будьте здорові!
